Sesiunile de Hatha Yoga ghidate de Aygül sunt infuzate cu tehnici de respirație, practici de mindfulness și exerciții experiențiale. Intenția este de a distila beneficiile diverselor practici într-o esență ce potențează și adresează integrativ dinamica minte-corp-suflet.

O sesiune cu Aygül este asemenea unei călătorii interioare, stimulantă și susținătoare în procesul personal de dezvoltare. Cu siguranță, la finalul sesiunii, te vei simți mai eliberat de tensiuni, mai stabil emoțional, împuternicit, iar în liniștea dobândită îți va fi mai ușor să-ți auzi glasul sufletului.

O sesiune cu Aygül este asemenea unei călătorii interioare, stimulantă și susținătoare în procesul personal de dezvoltare. Cu siguranță, la finalul sesiunii, te vei simți mai eliberat de tensiuni, mai stabil emoțional, împuternicit, iar în liniștea dobândită îți va fi mai ușor să-ți auzi glasul sufletului.

Instructorii noștri din Wellness Club By GREENFIELD